っ 朝ごはん大事！

　　　　　　　　　　　 朝忙しいからと食べてない人多すぎでしょ ﾌﾟﾝｽｺ
　　　　　　　　　　　 ギリ×2まで寝てるから時間がﾅｲだけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　


.　　　　　　　　　　　 食事を軽く見てる人。だから疲れが取れないの
.　　　　　　　　　　　 食事を軽く見てる人。だから効率が上がらない

　　　　　　　　　　　　　　　不足状態のｶﾗﾀ"でｱﾀﾏで時間が効率がトカ？

　　　　　　　　　　　 その要因､習慣を改善しないで忙しいとか？ ﾅｲﾜｰ。