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きょうもいいてんきっ♪♪♪

日々の想いを此処に。…これがわたしこれもワタシ想いを感情を書き綴っています …なるたけ前向きに 笑 ちなみに此処はR-18デスハイそこのお子ちゃま回れ右ッ!

  お風呂の効用 


                 しっかり浸かって汗出して
                 代謝を促してカラダ暖めて

                 お風呂


                  女性の皆様は家事の後
              上がって凡そ2時間後に寝るのが効果的


                  疲れを流して良い睡眠

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2017/01/23 Mon. 22:46 [edit]

category: チャットねた。

cm 1  tb --  

コメント

こんばんは🌃

お風呂に入って2時間後に寝るといいんですね…
冬は寒いから、お風呂で暖まって冷える前に布団に入ってます💤

最近、眠りが浅いので2時間後を目指して寝てみますね🎵

まめた #- | URL
2017/01/23 23:00 | edit

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