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きょうもいいてんきっ♪♪♪

日々の想いを此処に。…これがわたしこれもワタシ想いを感情を書き綴っています …なるたけ前向きに 笑 ちなみに此処はR-18デスハイそこのお子ちゃま回れ右ッ!

っ  



         


               すとれっちは大事ッ♪


っ 大事ナノダ。
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2016/01/19 Tue. 17:07 [edit]

category: 日常

cm 3  tb --  

コメント

同意 😃✋

アンティグラビティの先生が 話してたこと。
「若く見える人には 共通したポイントがあります。
それは☝
・良い姿勢
・身体のしなやかさ
・俊敏な動き
いくら年齢が若くても゛この人老けてるなぁ゛と
周りに思われる人は この3つが 足りない。
身体は 何歳からでも鍛えられるし、歳を重ねても
溌剌とした元気な印象を与えられる人は
3つの要素を持っています。
さぁ、あなたも3つを手にいれて 何歳になっても
゛あの人 若いねぇ✨ あの人を見てると元気になる゛
と言われるような 身体を手にいれましょう🎵」

ダー (^_^ゞ ロシアゴデ ゛ハイ゛

関節の可動域が広いと 動きにダイナミックさが出るし、しなやかで強靭な動きが可能になる。
怪我もしにくくなるし、腰痛予防にも柔軟性はとても大事 ヽ(・∀・)ノダヨネン🎵



そして。。。(/-\*)🎶アラー ヤンダーオショスイゲットモ イウガラァ…
けっこう キツイ体位もへっちゃらヘノカッパ
|⊂⊃;,、
|・∀・) エロガッパ 💕
|⊂ノ
|`J


えーーーーーっとσ(゜.゜) ナニナニ 意訳セヨ ナルホド
午前午後の部は なる。サンで
夜間の部は beautyが ストレッチして控えてる…💦
という 理解で よろしいか?(爆)

道祖神 明御大様
「男の夢 目眩く 官能的な淫靡で絶倫な休日」は
まだ、終わらないそうです(*ノ▽ノ) ワッショイ ガンバレ🎵

みーたん #- | URL
2016/01/19 18:12 | edit

みーたん、

>・良い姿勢
>・身体のしなやかさ
>・俊敏な動き

まさにご指摘の通り!!
最近つくづく感じる動きと反応が鈍くなった・・(>_<)

パイパン大好き #xwn29P.U | URL
2016/01/20 08:44 | edit

本当に大事ですよね!

deep #- | URL
2016/01/21 03:57 | edit

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2021-04
       
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