FC2ブログ

きょうもいいてんきっ♪♪♪

日々の想いを此処に。…これがわたしこれもワタシ想いを感情を書き綴っています …なるたけ前向きに 笑 ちなみに此処はR-18デスハイそこのお子ちゃま回れ右ッ!

  代謝を上げるには? 



   それには先ず "カラダを冷やさない"。コレが大前提なのです。
  運動以前にカラダを冷やさない事 季節に合わせた服装が大事。つまり真冬にナマ脚レギンス
  とかもっての他、なのね。

            202006141404413a6.jpg


  若い頃、もしくは普段からソレに気を付けていた人はその代謝機能が維持されていて。故にある
  程度代謝機能が落ちてきても体型の維持が外のソレに比べて容易かったりします … もっとも。

        個体によって代謝機能自体もまちまちだったり


  代謝機能がオチてたりバランスが崩れていると太りやすかったり逆に痩せすぎたり。何より免
  疫がオチたりの弊害も以外と多いのネ。崩れてしまった代謝機能をある程度復活させる為にも
  運動は大事なのね
  ソレとは別にマッサージによる代謝機能の改善もあります。特にリンパ腺を刺激するのは効果
  アリですただしやり過ぎに注意が必要。


.            過ぎたるは及ばざるが如し 何事も程々がイチ

  適度な脂肪は女性を魅力的にさせますコレホント(笑)。女性の皆様? 行きすぎたダイエットは
  その魅力を自ら棄てているコトを理解しといた方がイイです

        健康的な女性はとてもオイシソウに見えますです


関連記事

2015/03/01 Sun. 20:54 [edit]

category: 聴かれたコタエタ

cm 13  tb 0 

コメント



ここ2・3日母にも姉にも自前ボンレスハムをつままれてる私( ̄∀ ̄)


適度な脂肪になるにはどのぐらい落とせばいいのか(^_^;)

痩せれば後頭部の脂肪腫もホントに小さくなるのか!?
前より育ってるんだけど!?


代謝は昔より落ちてるし、運動しないから筋肉の働きがわるいしなぁ。
春になったら歩こうかしら。




ま、それはさておき

スッキリしたアスリートやモデルの肉体もいいけれど、いい感じのゆるい曲線を描く女体はいいよね。←鑑賞目線。

ゆう。さんの身体のラインも大好きさ。
キレイだよ。
絞る前の体のラインはヤらしかったな
枯れ草の中に立ってた時の
エロい感じがにじみ出ていて。
あのラインも好き。


うちの職場の20代の子を見ていると背は高いし痩せててすらりとしてるけど、ものすごい冷え症で大丈夫かなと思うこと、しばし。

キチンと働く筋肉と適度な脂肪は必要だよね。

やっぱり健康であればそれが何よりかな?


そういう自分がほど遠いんだけどね(笑)

ななこ #- | URL
2015/03/01 23:05 | edit

おはようございます☀😃❗

もにん♪

代謝 大事だよねヽ(・∀・)ノ レッツ exercise!
何も難しいことはしなくていい。
厚生労働省の ゙スマート•ライフ•プロジェクトだと
「あと10分、身体を動かしましょう」だね♪

お食事だと 「たんぱく質」はしっかり食べた方がいいんだす。カロリーばかり気にして、バランスが崩れると、結果として代謝が落ちる悪循環に陥る。

今日はJKちゃん達の卒業式なんじゃない?(´∀`)
「ご卒業 おめでとうございます」のお祝いをお伝えください。長野だから、白線流しをするのかしら?
素敵な大人になれるように、遠くからお祈りしてるわ🎵

beauty 美body Niceです ガッツ!(・へ・)Ω
皆さん 月曜日です! 頑張りませうp(^-^)q
みーたんは うふふ♥ おほほ♥ それなりにp(^-^)q

みーたん #- | URL
2015/03/02 05:48 | edit



おっはよん♪ 電気が付かねぇ停電か?

脂肪腫、切除手術した方が良くね? とオモウですよ
漫然と なんとなくカラダを動かしてるダケではダメで。意識して動かすのが大事だったり。

美と健康とオサレ 実は相反する件。


。。。卒業式かぁ。少しアンニュイなわたし(笑)
さっ きょうも頑張るぜw

ゆう@ 真っ暗。 #- | URL
2015/03/02 06:14 | edit


ゆう。さん、もにん。
皆様、もにん。



やっと、停電から復旧したわ。

松本も停電だったのね。
てっきり、この辺だけだとおもったら。

どのぐらいの範囲で停電してたんだろう。

ななこ #- | URL
2015/03/02 06:39 | edit



どーやら変電所でのトラブルらしいデス やれやれ
信号機も所々で止まってますやれやれw

ゆう@ 真っ暗。 #- | URL
2015/03/02 07:30 | edit

ゆう。さん もにん♪
みなさん もにん♪

ゆう。さんトコも、ななこさんとトコも停電だったのね(>_<)
停電、復旧良かったね。。。(;^_^A アセアセ・・・
軽井沢辺りから広範囲で停電ってニュースでやってた。。

今週も、がんばんべ・・・(`0´)ノ オウ!

影依 #DaqWDIIE | URL
2015/03/02 08:46 | edit


職場の停電、やっと復旧した。


あ~ぁ、仕事しなきゃ
(>_<)

ななこ #- | URL
2015/03/02 09:15 | edit

長野の皆さん 乙 😖💦

今朝は寒かったから 大変だったねヽ(´Д`;)ノ

みーたん #- | URL
2015/03/02 11:54 | edit



》寒くて乙。 … マッタクでし(笑)

変電所のトラブルとのコト。こんなとき やっぱりオール電化システムって致命的だとオモウです

ゆう@ 真っ暗。 #- | URL
2015/03/02 12:12 | edit

I drop a leave a response each time I like a post on a site or I have something to add to the discussion. Usually it's caused by the sincerness communicated in the
post I read. And after this post 代謝を上げるには?
- きょうもいいてんきっ♪♪♪. I was actually moved enough to write
a thought ;-) I actually do have some questions for you
if you do not mind. Is it only me or does it look like
like some of the comments appear like they are coming from brain dead folks?
:-P And, if you are posting on other sites, I'd like to keep up with you.
Could you make a list the complete urls of your community pages like your
linkedin profile, Facebook page or twitter feed?

Pa Hb 1393 The Compassionate Use Medical Marijuana Act #- | URL
2020/02/23 11:12 | edit

っ Thank you for message!



このblogに <書き込み/お返事> を送ってくれる人達は直接的な評価、そちらで言う <👍/👎> をしません。多分ソコを指してbrain dead"脳死"の言葉が(翻訳されて)出たのだと理解します。

わたしのblog外の表現、呟きに興味が在るとの事。
No. Facebook
yes.Twitter
詳しくは1番めのタイトル "はじめまして" に在りますご自分でお探しくださいませ。

ゆう。@ #/3WEEAIQ | URL
2020/02/23 13:44 | edit

Thanks for finally talking about >代謝を上げるには? - きょうもいいてんきっ♪♪♪
<Liked it!

Does Wife Shante Broadus Lie Dead In Basement While Snoop Dogg Gets High Live. #- | URL
2020/02/24 07:59 | edit

Thanks for finally talking about >代謝を上げるには? -
きょうもいいてんきっ♪♪♪ <Loved it!

Luxuriant Anti Aging Cream #- | URL
2020/03/01 08:55 | edit

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→https://1129600.blog.fc2.com/tb.php/2638-b344acd1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

2021-04
       
♪       ♪                            ♪                           ♪    ♪♪               ♪♪♪                                     ♪                        ♪♪      ♪                          ♪♪              ♪♪          ♪♪♪          ♪  ♪♪      ♪      ♪♪♪  ♪♪ ♪  ♪♪♪  ♪♪  ♪  ♪♪♪  ♪♪  ♪  ♪♪♪  ♪♪  ♪  ♪♪♪                                             ♪    ♪     ♪    ♪     ♪     ♪     ♪     ♪     ♪     ♪      ♪  ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪♪♪   ♪